corn

การกินข้าวโพดสามารถช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้ หากกินในปริมาณที่เหมาะสมและถูกวิธี ข้อดีของข้าวโพดต่อการควบคุมน้ำหนัก มีใยอาหารสูง: ข้าวโพดเป็นแหล่งใยอาหารที่ดี ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้น ลดความอยากอาหารระหว่างมื้อ และช่วยในระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดี เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน: ข้าวโพดมีคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานอย่างต่อเนื่อง…

ข้าวโพด (ชื่อวิทยาศาสตร์: Zea mays Linn.) เป็นพืชในตระกูลหญ้า มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกา และเป็นพืชเศรษฐกิจที่สำคัญของโลก ลักษณะทั่วไป ลำต้น: สูงโดยเฉลี่ย 2.2 เมตร ลำต้นเดี่ยว ใบ: มีลักษณะเป็นกาบหุ้มลำต้นและมีแผ่นใบกางออก ดอก: มีดอกตัวผู้และดอกตัวเมียแยกกันอยู่บนต้นเดียวกัน โดยดอกตัวผู้อยู่ที่ส่วนยอด และดอกตัวเมียอยู่ที่ฝัก ฝัก: …

แป้งข้าวโพดเป็นวัตถุดิบสารพัดประโยชน์ที่หลายคนอาจนึกถึงแค่การทำอาหารและขนม แต่จริง ๆ แล้ว แป้งชนิดนี้ยังมีประโยชน์อีกมากมายทั้งในครัวเรือนและในชีวิตประจำวัน ประโยชน์ด้านอาหารและขนม เพิ่มความข้นหนืด: แป้งข้าวโพดมีคุณสมบัติในการพองตัวเมื่อโดนความร้อน ทำให้เหมาะสำหรับใช้เพิ่มความข้นให้กับซุป, ซอส, ราดหน้า, หรือน้ำราดข้าวหมูแดง เพิ่…

ข้าวโพดทำอะไรได้บ้าง ข้าวโพดเป็นพืชที่มีประโยชน์หลากหลายมาก สามารถนำไปทำได้ทั้งอาหารคาว อาหารหวาน และผลิตภัณฑ์ในอุตสาหกรรมต่าง ๆ ได้อย่างกว้างขวาง ด้านอาหาร ข้าวโพดสามารถนำมาปรุงเป็นเมนูอาหารได้มากมาย ทั้งอาหารคาวและอาหารหวาน เช่น ของคาว: ข้าวโพดคลุกเนย ซุปข้าวโพด สลัดข้าวโพด ผัดข้าวโพดใส่ไข่ ทอดมันข้าวโพด แกงเลียงข้าวโพด ข้าวโพ…